盛夏时节，高温酷暑易给人们身心健康带来挑战。为切实关爱嘉宾和员工健康，提升其养生保健意识，富德生命人寿石门支公司6月10日在世家国际酒店举办2025年家恋客户服务活动以健康养生为专题讲座。

活动伊始，公司领导发表致辞，表示客户和员工的健康是公司最宝贵的财富，公司始终将客户和员工身心健康放在重要位置。希望通过此次讲座，能让家人们掌握实用的养生知识，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。

本次讲座特邀养生会所老师前来授课，凭借深厚的中医理论功底和丰富的临床经验，围绕“夏季中医养生，守护健康活力”主题，从中医理论视角出发，深入浅出地讲解了夏季气候特点与人体健康的关系。在饮食调养方面，详细介绍了绿豆、冬瓜、苦瓜等清热解暑、健脾祛湿的食材，并推荐了多款适合夏季的养生食谱和茶饮，同时提醒大家要避免食用生冷、油腻食物；在起居作息环节，强调夏季应遵循早睡早起原则，保证充足睡眠，适当午休，还特别提醒要注意室内外温差，避免长时间待在空调房间；针对夏季常见的中暑、感冒、胃肠道疾病等，另外健康养生嘉宾还分享了预防方法和中医调理措施。此外，讲师还现场示范了大椎穴、足三里穴等重要养生穴位的位置和按摩手法，生动有趣的讲解方式让晦涩的中医知识变得通俗易懂，活动现场，嘉宾朋友们相互体验，现学现卖，乐此不疲。

最后，主持人对讲座内容进行简要回顾，再次感谢老师的精彩讲解和客户朋友们的积极参与，强调将养生知识运用到日常生活中的重要性。此次活动不仅体现了保险公司对员工的人文关怀，也进一步增强了客户朋友们的归属感和幸福感。未来，公司将继续开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，为客户朋友们的健康保驾护航，助力公司员工与客户的共同成长。（文/丁柃竹）